怎样清肠排毒

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 07-06 来源:中医中药网 健康评论()

甘露醇清肠排毒减肥疗法。

甘露醇是目前正被医药界广泛采用的一种清肠排毒瘦身法。这种方法的优点是,药味甘甜,患者容易接受,服用方便,服后无明显不适感,清肠通便疗效好。

甘露醇是一种在体内不易被代谢的低分子物质,口服后不易被肠壁吸收,形成肠腔内高渗透压环境。由于肠道内高渗透压环境,不仅阻碍了肠内水分的吸收,而且使肠壁内的部分水分进入肠道而使粪便软化,以增加肠内容物的容积,促进肠道蠕动,从而达到清肠排毒的作用。

甘露醇清肠排毒减肥疗法的具体方法是:将20%的甘露醇原液用温开水配成5%左右的稀释液,缓慢服用,每次服150-200毫升,服后缓慢散步(如卧床者,宜采取右侧卧位,以利通便)。一般服药20分钟左右,即可自行通便清肠。

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