北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 05-21 来源：快乐老人报 健康评论()
很多人在劳累之后，经常会感到心里一阵狂跳，这是心慌的表现。这时，可服龙眼肉来缓解。
取龙眼肉20克、去核的红枣5到10颗，用300毫升水煮沸10分钟食用，对心慌有效果;体弱、乏力、睡眠不踏实的人，可将龙眼肉15克、粳米60克、莲子10克、芡实15克加水煮粥吃。(北京中医药大学诊断学博士罗大伦)
