改善头痛症状的几招推拿方法是什么呢?中医是如何解决状况胀痛的问题?下面介绍了五点,我们一起来了解一下。
1、改善头痛问题 —— 耳功 用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。
2、改善头痛问题 —— 摩前额 卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
3、改善头痛问题 —— 夏枯草菊花枕 夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛。
4、改善头痛问题 —— 推印堂 用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
5、改善头痛问题 —— 揉按太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
上述内容介绍了改善头痛症状的几招推拿方法,患有头痛的朋友可以试试这些推拿方法,效果还挺好的,希望上述内容介绍能对大家有所帮助。
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