想要一个健康的宝宝，很多人在怀孕前做很多的准备，怎样才能容易怀孕?今天小编为大家收集了8种有助于怀孕的食物，一起来看看吧。
有助怀孕的食物一:韭菜
韭菜具有温补肾阳，增强体质的功效，是非常有益于怀孕的食物。而且韭菜含有丰富的纤维，能有助排毒。
有助怀孕的食物二:三文鱼
三文鱼含丰富的蛋白质，和天然激素，能增加体内荷尔蒙分泌，提高怀孕的几率。
有助怀孕的食物三:生蚝
生蚝滋阴养颜，具有补肾的功效，特别适合女性食用。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
有助怀孕的食物四:人参
人参是非常滋补的食物，能增强体质，所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
有助怀孕的食物五:巧克力
巧克力是非常浪漫的催情食物，巧克力中含有一种名为pea的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力。
有助怀孕的食物六:红酒
红酒能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲。
有助怀孕的食物七:当归
当归能补益气血，促进女性子宫的气血旺盛，为怀孕提供最佳的条件。
有助怀孕的食物八:鱼子酱
鱼子酱含有丰富的蛋白质和天然荷尔蒙，能促进夫妻间的吸引力。
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