北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 04-24 来源：小厨美食 健康评论()
上一道适合女人秋冬季喝的润燥养颜汤——雪梨木瓜汤。雪梨润燥，木瓜美容，靓汤能靓丽人也能靓丽心!
原料:
木瓜 雪梨 杏仁 牛奶 冰糖
雪梨木瓜汤的做法:
1、木瓜去皮、去籽、切块，雪梨去核、切块。杏仁去皮。
2、在砂锅中放入水，再放入杏仁、雪梨、冰糖、牛奶。
3、先大火烧开锅，再转小火煲一个小时。
4、出锅前放入切好的木瓜，盖上锅盖焖5分钟即可食用。
提示:
木瓜要临出锅放入，以免破坏木瓜里的营养成分。
