秘传抗老秘方 助你恢复0岁肌龄

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()


容颜不老方



  (1)容颜不老方
  ◆需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
  ◆怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。
  ◆怎么吃最有效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。


灵芝鹌鹑蛋汤



  (2)灵芝鹌鹑蛋汤
  ◆需要的材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
  ◆怎么样做呢:
  1、将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
  2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
  具有补血益精、悦色减皱功效。


美肤祛皱饮



  (3)美肤祛皱饮
  ◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
  ◆怎么样做呢:
  1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;
  2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
  ◆怎么吃最有效:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。


地黄抗皱粥



  (4)地黄抗皱粥
  ◆需要的材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
  ◆怎么样做呢:将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用;粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
  ◆怎么吃最有效:每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。


杏仁牛奶芝麻糊



  (5)杏仁牛奶芝麻糊
  ◆需要的材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
  ◆怎么样做呢:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
  ◆怎么吃最有效:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓
皮肤衰老及抗皱祛皱功效。


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