夏季防晒 多吃番茄酱抵御日晒斑

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()


  

夏天在阳光下暴晒会让皮肤变色,还会让胶原蛋白破损,使皮肤出现皱纹,而番茄酱可以有效解决这一问题。

  英国学者日前进行了一项研究:让饱受阳光照射的受试者每天食用番茄酱,另外一些受试者只食用橄榄油。12周过后,前者抵御晒斑的能力提高了33%。起重要作用的就是番茄红素。所以,每天只要吃上五大汤匙番茄酱就等同于为皮肤抹上了一层永久的防晒霜。


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