冬日美肤密语:告别小皱纹 首重按摩

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()


寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

  针对表情纹最容易出现的地方,提供下4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!

  1.嘴角/法令纹处:

  运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

  2.眼尾:

  先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

  3.眉心:

  运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

  4.额头:

  运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

  此外,随着年龄的增长,睡眠不足或中断等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间;在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!


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