北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
针对表情纹最容易出现的地方，提供下4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰!
1.嘴角/法令纹处：
运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。
2.眼尾：
先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
3.眉心：
运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
4.额头：
运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
此外，随着年龄的增长，睡眠不足或中断等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间；在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!