碧昂斯横扫第52届格莱美奖
北京时间昨日中午,美国流行音乐界最重要的盛事,第52届格莱美奖颁奖典礼在洛杉矶斯台普斯中心隆重举行。28岁的碧昂斯实力超群,一举夺得包括年度最佳单曲在内的6项大奖,创造了这项大奖设立52年来女歌手单届获奖最多的惊人纪录。年仅20岁的美国流行歌坛小天后泰勒·斯威夫特也拿下了分量最重的年度最佳专辑等4个奖项,还因奖杯太多不慎摔落在地。
食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍碧昂斯秘密护肤法,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!
碧昂斯秘密护肤法 食补粗糙肌肤改造成润滑美肌
第一天--嫩肤猪脚汤
增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
第二天--排毒弥猴桃色拉
帮助肌肤排毒
水果含有丰富维生素,多吃水果还可以帮助肌肤排毒,弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。
第三天--紧肤豆浆
增加肌肤的细滑度
豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。
第四天--补血红豆汤
排水肿
红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!
第五天--美白红糖糕
加速代谢速度和美白
红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。
第六天--亮肤蜂蜜红枣茶
使皮肤细嫩有光泽
蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。
第七天--润肤薏仁牛奶粥
美白滋润肌肤
薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白效果更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!
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