巧用蜂蜜 营养又美容

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()


寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语,让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!

  花蜜是百花赐给我们的食物,蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩。依据人和自然相统一的原则,这种天然食物非常有益健康。

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收

  解酒

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,同时蜂蜜对肝脏有保护作用,可以修复酒精引起的肝细胞损伤。

  用法:饮酒后,冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水,饮下即可。

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可促进消化

  促进消化

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可刺激胃酸的分泌,同时增强肠胃蠕动。

  用法:为了达到促进消化的作用,最好在饭前半小时喝蜂蜜水,饭后2~3小时服用反而会抑制胃酸分泌。

  用蜂蜜来预防感冒

  预防感冒

  蜂蜜中含有多种的酶和矿物质,它们在体内发生的共同作用可以提高人体免疫力。当你周围很多人感冒了,你可以用蜂蜜来预防感冒。

  用法:一杯水,加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬,每天服用3~4杯。

  蜂蜜是最理想的护肤品之一


护肤提示

  蜂蜜是最理想的护肤品之一。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

  最简单的使用法是:鸡蛋一个,蜂蜜一匙,搅拌均匀后,涂抹在面部按摩皮肤,15分钟后,用清水洗净。每周两次。

  特别提醒:

  1。蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服,以免破坏了其中的营养成分。

  2。腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。

  3。蜂蜜不要与葱、蒜同吃。


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