北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 12-02 健康评论()
春季喝美容粥正当时,即在米粥中加入以古方四物汤为基础的中药,一日1~2次,趁温热时服用,会使你皮肤滋润、细嫩。
做法很简单,将鸡汤兑水煮粥,把当归10克、川芎3克、黄芪5克和红花2克一起装入小布袋中再放入粥中同煮,大火煮开后,小火煮稠,捞出布袋即成。