豆腐猪肉饼

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-28 来源:中国菜谱网 健康评论()

 要做出好吃的豆腐猪肉饼,选用北豆腐为主料是必胜的关键,北豆腐与南豆腐相比质地较干、含水量较低,做成的肉饼不会太湿,也容易压成饼状。豆腐猪肉饼煎炸清蒸两相宜,经煎炸的肉饼外皮香酥,里面鲜浓味美,清蒸的肉饼则软嫩多汁,还有浓郁的豆腐香味哦!

  材料:猪绞肉(412克)、北豆腐(100克)、青椒(1只)

  腌料:海天海鲜酱油(1汤匙)、米酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡蛋清(1只)、蒜蓉(1/2汤匙)、姜蓉(1/3汤匙)、葱花(1汤匙)、清水(2汤匙)

  芡汁:油(1汤匙)、蒜蓉(1/2汤匙)、姜蓉(1/3汤匙)、红椒末(1汤匙)、蚝油(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1杯)、清水(1碗)

做法:  

  1 往猪绞肉内加入1汤匙海天海鲜酱油、1汤匙米酒、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1/8汤匙白胡椒粉、2汤匙生粉、1只鸡蛋清、1/2汤匙蒜蓉、1/3汤匙姜蓉、1汤匙葱花和2汤匙清水充分拌匀。

豆腐猪肉饼

  2 取一块北豆腐,用刀切成末,再将豆腐末压制成泥状。

豆腐猪肉饼

  3 把豆腐泥倒入猪绞肉内,充分混合拌匀,用筷子顺一个方向打至起胶,腌制30分钟备用。

豆腐猪肉饼

  4 把豆腐肉泥倒入碟中,用手压制成四方形的肉饼,然后盖上一层保鲜膜。

豆腐猪肉饼

  5 烧开锅内的水,放入豆腐肉饼,加盖大火隔水清蒸20分钟,取出将肉饼切成四份。

豆腐猪肉饼

  6 烧热1汤匙油,炒香姜蒜蓉和红椒末,注入1碗清水煮沸,加入2汤匙蚝油、1/3汤匙鸡粉调味,浇入1杯生粉水勾芡,淋在肉饼上即可。

豆腐猪肉饼

  厨神贴士

  1、南豆腐,又称石膏豆腐,是用石膏液作凝固剂制成,其质地软嫩、细腻和易碎,含水量高。北豆腐,又称卤水豆腐、老豆腐,是用盐卤作凝固剂制成,其硬度、 弹性和韧性较南豆腐强,含水量较低。

  2、南豆腐含水量高,用来做肉饼会使猪绞肉不能压成饼状,蒸熟的肉饼味道会很淡,因此用较干的北豆腐做主料为最佳。

  3、想让肉饼口感甘腴嫩滑,应选取半肥瘦的猪绞肉来做肉饼。

  4、北豆腐韧性强,很难直接压制成泥,将北豆腐切碎后再压制,就轻松很多。


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