草莓菠萝三文鱼

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-28 来源:加拿大餐饮网 健康评论()

原料:草莓、菠萝、三文鱼、黄瓜。
调料:卡夫奇妙酱、胡椒粉、白葡萄酒、百里香、盐、生粉。
做法:1、三文鱼切方块,用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍。
2、草莓一切为二,菠萝切小块、黄瓜切片。
3、锅内放油,三文鱼拍少许生粉放入锅中煎熟。
4、黄瓜片垫底,挤上卡夫奇妙酱放上煎好的三文鱼、菠萝块、草莓涂抹上卡夫奇妙酱放上即可。



小贴士:三文鱼:其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。


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