韩式炒年糕

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-28 来源:加拿大餐饮网 健康评论()

【主料】 粮面

【做法】 炒

【味型】 香辣

【成菜】 热菜

型男主厨:韩式炒年糕

烹制材料(三人份) 全球华人的美食门户:

材料:年糕条(400克、洋葱(半只)、大白菜(100克)、红萝卜(半根)、清鸡汤(3杯)、葱(1根) 调料:油(3汤匙)、韩国辣椒酱(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/3汤匙)

1、大白菜洗净,切成块状;洋葱洗净,切成片。

1、大白菜洗净,切成块状;洋葱洗净,切成片。

2、红萝卜去皮,斜切成片;葱切成段。

2、红萝卜去皮,斜切成片;葱切成段。

3、烧热3汤匙油,炒香洋葱丝和红萝卜片,倒入大白菜炒至菜叶变软。

3、烧热3汤匙油,炒香洋葱丝和红萝卜片,倒入大白菜炒至菜叶变软。

4、注入3杯清鸡汤搅匀,加入3汤匙韩国辣椒酱、1/4汤匙盐和1/3汤匙白糖调味。

4、注入3杯清鸡汤搅匀,加入3汤匙韩国辣椒酱、1/4汤匙盐和1/3汤匙白糖调味。

5、放入年糕条搅拌均匀,加盖大火煮沸,改小火焖煮10分钟。

5、放入年糕条搅拌均匀,加盖大火煮沸,改小火焖煮10分钟。

6、煮至年糕变软,汤汁近乎收干,洒入葱段,便可装盘。

6、煮至年糕变软,汤汁近乎收干,洒入葱段,便可装盘。

小贴士

1、年糕有中国、韩国和日本年糕之分,中国年糕是用糯米制成的,通常是片状或块状的;韩国年糕是用粘米制成,呈圆长条状;日本年糕又叫镜饼,呈扁圆形,多用来供奉神灵。

2、中国年糕煮软后,吃起来软糯粘牙,韩国年糕不够前者细滑,但比较弹牙,即使久煮也不会烂,吃起来有QQ的口感。

3、除了用韩国年糕为主料外,还要用韩国辣椒酱来调味,它带有甜甜的辣味,不同于中国的辣椒酱。

4、用鸡汤或高汤来煮年糕,可使年糕更加入味,味道更为鲜美可口。


·标签关键字:韩式炒年糕 健康美食

 

 

 

相关链接
    网友评论

     

     

     

     
    关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
    北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
    技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE