进入冬季,身边患有腹泻的人突然多了起来。
近日从市区各医院门诊了解到,本市腹泻的患者比往年同期有所增加,原因大致可以归结为以下三个方面:一是因为天气变化,一些人由于受凉引起腹泻;二是因为人们在进食时没有注意卫生,如冬季天气寒冷,很多人喜欢吃火锅,食物在涮煮时不够熟或环境不够卫生,食用后引起肠胃炎症;三是今年我市天气变化无常,温度较高,常常使人感到秋季就在眼前,而这样的温度,正是病毒的“所爱”。
因此提醒市民采取以下措施来预防腹泻的发生。
措施一:勤洗手
手被视为病毒最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体,如果别人不小心又碰到这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这样他也可能被感染。一项研究显示:人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。因此,经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的“工序”。
措施二:食物要煮熟
注意食品卫生,不生吃海产品。天气变冷,人们的抵抗力变差,消化能力减弱,市民不要贪吃未涮熟的食物以免引发胃肠疾病;冬季人们的食欲提高,暴饮暴食易加重胃肠负担,肠胃的免疫功能下降,病菌容易侵入,所以,预防冬季腹泻的关键是保证食品卫生。特别是海产品常常带有大量病毒,而人一旦食用了这些没熟透的海产品就极易发生病毒性腹泻。
为此,专家提示,市民在食用海产品时不要生食,要煮熟、蒸透,这是因为高温可以起到消毒的作用,这也是对付病毒感染最好的办法。此外,不要食用变质的食物。
措施三:注意饮水,特别不要喝生水
水,是我们生活中离不开的,但许多人在喝水时很随意,渴了就随意喝口生水,殊不知这样做是非常危险的,这是因为:生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌,此时如果未经过消毒或煮沸,就会使这些病毒从我们的嘴进入我们的肠胃,从而导致腹泻的发生。因此,饮水要讲卫生,不喝生水。
措施四:腹泻发生,赶紧用药
面对病毒,抗生素无效,那该怎么办呢?“乐仁堂”牌胃肠安丸将助您一臂之力。它通过针对腹泻的根本——杀死病源、排出毒素的功效而达到止泻又治泻的目的,胃肠安丸不仅对最为“难缠”的病毒具有显著的杀灭作用,而且能在0.5~3个小时之内将患者体内引起腹泻的毒素排出体外,避免了“闭门留寇”现象的发生。
此外,胃肠安丸对于金黄色葡萄球菌、致病性大肠杆菌、志贺氏、宋内氏、鲍氏、福氏痢疾杆菌等细菌感染的腹泻也有很好的疗效。由于胃肠安丸是纯中药制剂,不会产生耐药性,使您在服用的同时更放心。(图片来自:pclady)
