如何炒出脆嫩的猪肚~~~生炒肚尖丝

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-13 来源:互联网 健康评论()

周末起得早,又不用赶着上班,去早市买菜,看到新鲜的猪肚,赶紧买下。一个猪肚,我通常做成两个菜,肚尖炒来吃,剩下的部分炖汤。生炒肚尖这道菜是我老爸的拿手菜,每次我们回家都要特意做上一回,嘿嘿,亲爱的老爸不知道,他的女儿早已经偷偷学艺成功了。不过因为平时很难买到新鲜的猪肚,所以这道菜做的频率并不高,而且肚尖只是猪肚上很小的一块,每次都是很快就被扫光了。

如何炒出脆嫩的猪肚~~~生炒肚尖丝-B98

材料:肚尖一个、鲜红椒、大蒜、姜、料酒、淀粉、生抽、盐、高汤、芝麻油、蛋清

做法:1、猪肚先用盐两面揉擦冲洗干净、再用面粉揉搓,粘去所有的脏东西再冲洗,用小刀刮去猪肚里面的肥油,再冲洗两遍就完全干净了,切下肚尖部位。

2、肚尖切成丝,加入蛋清、淀粉、盐,用手抓匀上浆,腌制一刻钟。

3、鲜红椒去籽切成丝、姜恍】榍兴俊⒋笏馇谐沙ざ伪赣?lt;/p>

4、用高汤、芝麻油、生抽、水淀粉混合兑成调味汁。(没有高汤用白开水也可以)

5、油锅烧热,下入肚丝,大火滑炒半分钟后迅速盛出。

6、锅内重新放油烧热,放红椒丝和姜丝炒香,然后放入肚丝加少入许料酒翻炒均匀,倒入调味汁,放入青蒜,快速翻炒几下即马上出锅。


如何炒出脆嫩的猪肚~~~生炒肚尖丝-ADE
炒出脆嫩猪肚的关键:

1、肚尖是猪肚最嫩最好吃的部分,只有肚尖才适合生炒,切好的肚尖一定要用淀粉和蛋清抓匀上浆,一个肚尖用半个蛋清就够了,用一个炒出来的肚尖会不够好看。

2、炒肚尖一定要用大火,而且要动作快,炒久了就老了。

3、事先调好调味汁再下肚丝翻炒,缩短时间,这样才能保证肚尖的脆嫩。

4、调味汁不用太多,水淀粉就是生粉加水兑成的,下调味汁的时候,用筷子搅和几下才倒入锅中,以免淀粉沉在底部,水淀粉也能让肚尖更嫩。


·标签关键字:如何炒出脆嫩的猪肚~~~生炒肚尖丝 生炒肚尖丝

 

 

 

相关链接
网友评论

 

 

 

 
关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责声明
北美健康生活网 版权所有(c)2016 youlife.ca 加拿大大多伦多社区健康生活咨询平台
技术支持:彩虹信息网络传媒 站长统计 YOULIFE