9月来临，旅游市场进入短暂小淡季。此时出游，既暑气渐消，游玩时不会感觉太累，还可避开“十一”旺季，节省出游成本。推荐一条专门为中老年游人设计的线路，景点组合经典，价格合理，交通采用了游船、大巴、火车或飞机；同样的地方，游线有多种选择，亮点不少。具体行程如下，供出游者参考。
第一天：上海高铁至南京，南京港登船。
第二天：抵池州，有3路游线供选择。
九华天池
A线：杏花村、九华天池
杏花村是池州最具特色的历史文化名村，晚唐诗人杜牧的：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”写的正是这里。九华天池也非常有名，名山名池，风光无限。
B线：牯牛降
牯牛降美景
牯牛降为山岳风景区，沟壑纵横，千峰竞秀，风光旖旎，身临其境，有超凡脱俗之感。
C线：九华山
九华山是中国四大佛教名山之一，全山120平方公里范围内，奇峰迭起，怪石嶙峋，涌泉飞瀑，自然风光迷人。
第三天：抵九江
A线：甘棠湖、抗洪广场、九江市区
甘棠湖
甘棠湖是九江最有名的景点，相传周瑜练水军时曾在此点将，湖中有唐代江州刺史李渤筑的长堤，长堤上有宋代建筑的“思贤桥”，由此堤可登上高12米、六角三层的映月楼。举目眺望，绿波潋滟，彩霞映波，岸柳成荫，景色如画。
B线：庐山秀峰、栖贤大峡谷
C线：庐山锦绣谷、仙人洞
庐山美景
庐山为世界自然与文化双遗产地，栖贤大峡谷是庐山几百万年前由地质运动形成的第四纪冰川遗址。
第四天：抵武汉，游东湖、江汉路步行街
东湖是湖北名胜风景地，而江汉路步行街是武汉著名的百年商业老街，有“小香港”之称。
第五天：游荆州古城、万寿塔
荆州古城墙
凡读过《三国演义》的人，都知道刘备假意哭荆州、关公大意失荆州的故事，即是这里。荆州古城分三层：外边是水城，中间是砖城，里面是土城，体现了古人的智慧。万寿宝塔于嘉靖三十年建成，通高40.76米，八面七层，楼阁式砖石仿木结构，其上刻有《金刚经》全文，是不可多得的珍稀文物。
第六天：船过葛洲坝水利枢纽船闸，游三斗坪三峡大坝
三峡美景
第七天：游船一路过西陵峡、巫峡、瞿塘峡，如人在画中；游小三峡
小三峡南起巫山县，北至大昌古城，是大宁河下游流经巫山境内的龙门峡、巴雾峡、滴翠峡的总称，两岸奇山秀水胜过三峡。
第八天：抵涪陵，游武隆风景区
武隆风景区
武隆风景区，景点有芙蓉洞、仙女山、天生桥群等。
第九天：抵重庆，游渣滓洞、白公馆、磁器口古镇、人民广场
重庆古镇—瓷器口
渣滓洞在歌乐山麓，原为人工采掘的小煤窑，因渣多煤少而得名，后为国民党关押共产党人的监狱；白公馆原为四川军阀白驹的郊外别墅，曾改为来华美军人员招待所，后又为军统局本部直属看守所。磁器口为千年古镇，人文荟萃、风景优美。人民广场也是重庆的一大景观地，为当地市民的生活风景线。
第十天：火车返沪(也可飞机)
第十一天：到上海南站
你也可选择：到重庆后去赤水，沿途观赏有中国最美河流之称的赤水河，去燕子岩国家森林公园，此处地势险峻，风景独具魅力，欣赏刚入围世界遗产名录的赤水丹霞地貌，然后返沪。你还可选择往黑山谷风景区，那里是一片保护完好的原始森林，景色迷人，然后返沪。
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