这可不是骂人话，这是夏天旅游当仁不让的主旋律。
去哪儿玩呀？和“去哪儿吃饭”一样，几乎是朋友之间相遇时，最基本的问候语。
我们选了十二个避暑目的地给你参考，一两天不嫌短，一两周不嫌长。只是帮你找个天然凉爽，不必开空调的地方去呆着。
特别推荐的目的地有两处：青海德令哈和日本富山。
一处是柴达木盆地戈壁荒滩中的绿洲，你也许在海子的诗句中与它擦肩而过，那么就去与它近距离接触一番吧，去看看夏天的德令哈，闪着油亮亮的绿色光芒的大草原。
另一处是位于日本北陆的富山，比起东京，这更像是传统意义上的东瀛。群山环抱，无人打扰，保持着古老的生活节奏和哲学。这种生活，对于任何一个长久在都市中挣扎的人来说，来这里哪怕只有一天也像是一种解脱……
【青海德令哈】
德令哈醉人的风景
这是青海的夏天，没有燥热，没有36℃的高温，只有干燥凉爽的风轻轻吹来
南方的夏天总有一种湿答答的感觉，就像，一扇玻璃镜面上永远挂着水珠那样，是湿润的、黏稠的、燥热的甚至还带着一些火热的暧昧感受。
如果爱情发生在这样的夏天，就会有一种纠缠不清的情绪，湿漉漉的汗水和暗自发芽滋生的感情一起，在南方燥热无比的夏日夜晚里，会产生多少缠绕的情绪呢？
在这个炎热的夏天，一边大口地喝着冰镇汽水，一边挥汗如雨的在炙热的阳光下走路，就会怀念起西北的夏天来，干燥的风拂过脸庞，轻轻吹干刚刚冒出的一星半点的汗珠，路边树荫下总是凉快的，夏天的晚上没有夏蝉在烦躁地叫喊，只有那些仿佛可以摘下的星在眼前闪烁，这个时候，或许你还要披一件长袖的外套，坐在西北夏天的夜里，没有汗水，没有燥热暧昧的情绪，只有星光陪伴，时间安静得像凝固住了。
清澈的空气
青海，这个词听起来就会让人产生一种遥远的不真实的感受。
西宁，大多数人会听成悉尼。
德令哈，如果你不是文学青年，这辈子也不会跟这个词有什么联系。
玉树，如果不是因为今年那里发生一场地震，不会有太多的人关注这个地方。
还有格尔木、循化、互助、都兰、乌兰……这些拗口又陌生的地名。
在祖国的西北，青海如一个脱离地心引力所在的地方一样，这里的人远离政治中心、金融中心、远离海洋、远离人群甚至远离夏天的炎热。
这里的夏天永远是28℃上下，在中午明亮的阳光里还能看到城市远处山顶上积雪闪着白色的光芒，河水总是冰凉的，手探进去感觉不到一点温暖，油菜花在七八月份的时候才开得遍地都是金黄。
如果是清晨或夜晚，还需要披一件长袖的薄衫，才不会觉得有些冷。这里的夏天，天黑得特别晚，晚上八九点钟的时候，天空还透着一丝蓝色的亮光，吃过饭出门遛弯的人们会在夏日夜晚的广场上拉起手跳藏族的锅庄舞，而金色的月亮就真的挂在树梢上，欢快的音乐声把夏日最后一丝燥热的风裹挟了去，头发被凉风吹起，飘起来又荡下去。
德令哈→这是童话里的仙境
金色的世界
在青海，我最熟悉的地方莫过于德令哈，这个我从小生长的地方。
这个青藏铁路的必经之地，这个柴达木盆地戈壁荒滩中的绿洲，出现在海子的诗中：“姐姐，今夜我在德令哈，这是雨水中一座荒凉的城。姐姐， 今夜我在德令哈， 夜色笼罩 。姐姐， 我今夜只有戈壁。”
德令哈的周围有草原，夏天的草原闪着油亮亮的绿色光芒。这样的季节，全家人拿着帐篷和食物去草原野餐，一望无际的大草原上时不时会有野兔蹦跶出来，人一过去，野兔就会迅速逃窜得无影无踪。
像《爱丽丝梦游仙境》中的场景一样，野兔找一个洞藏身，人们站在草原上完全寻不到它们的踪影。高原的天气总是很多变，夏天尤其是这样，前一秒还是没有一丝云彩的蓝天，后一秒可能就乌云密布大雨倾盆。大家喊叫着躲进帐篷，就听见豆大的雨点砸在布上发出啪啪的声响。只是，这样的天气持续不了多久，十分钟以后，乌云散去，被大雨冲刷过的天空透着格外清亮的蓝色，空气里弥漫着被雨水打湿的青草味道。但这不是惯常的一个夏季雨后，大雨过后的草原常常会有横跨草原的巨大彩虹，有时候，还会有两道彩虹同时出现在天空中。这样的时刻，人们站在彩虹拱形的光圈下，朝天际拼命地挥手，好像从彩虹的两端可以走出一个人来似的。
而就在这个时候，你所站的那片草地上，突然就会长出星星点点白色的蘑菇，这些蘑菇会围绕着你长成一圈，你会看到一种生物的成长，就在你的眼睛里，能看到蘑菇噌噌地向上生长。夏天的青海草原，就像一个童话仙境，在这里仿佛做了一个彩色的梦。
青海湖→金色油菜花与碧蓝湖水
享受大自然之美
德令哈有广阔的草原，从德令哈往西宁方向行进。会路过夏天的青海湖，湖边的油菜花绵延十几公里，金灿灿的油菜花和碧蓝色的湖水互相映衬，头顶的蓝天白云和这些浓烈如油画的色彩交织在一起，就像一幅彩色的画。
远处白色的羊群点缀在草原上，黑色的牦牛悠闲地在公路上踱步。脸庞黑红的牧民会举着装满野草莓、野蘑菇的篮子向你招手示意。这些藏族姑娘的笑容总是很灿烂，像阳光下盛开的花朵一般漫溢着快乐与幸福。一路上的风景都很美妙，绿色得山在眼前掠过，白云不停地变换着各种形状，天蓝得可以滴下颜色来。
满眼的绿色还有对炎热夏天的如释重负。
西宁→25℃的夏天
西宁
直到车子开进西宁市区，这里的城市与中国任何一座城市的建设都没有什么区别，惟一有所区别的就是这座城市的周围有绵延起伏的山峦，这里街边的植物是树干上长满眼睛的白杨树，这里的夏天干爽凉快。
这座城市最著名的是它的小吃，酿皮、豆腐般浓稠的酸奶、烤羊肉、羊杂汤、羊肠面……所有来过这里的人都能一饱口腹之欲。吃完小吃，可以像土生土长的西宁本地人一样，带着扑克牌去城市公园的草坪上，树荫下，打牌、聊天、听花儿，安然地度过一个漫长夏天的下午。
时间在这里有些停滞不前了，就只有夏天的阳光照在身上时让人慵懒的暖意遍布全身。
这样的一个夏天，没有空调，没有风扇，只有清风拂面，只有欢声笑语。这是属于青海独有的25℃的夏天。
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1.地理： 德令哈市是青海西部重要的交通枢纽，青藏铁路、青新公路横穿全境，东西南北，经纬如网。境内山川湖盆兼有、草场农田密布。据记载，早在商周时期，古羌人就在这块风水宝地上辛勤耕作、繁衍生息，之后又成为蒙古族、藏族先民们农牧兼营、放牧耕作的美丽家园。
2.出行方式：出行方式多样，非常方便，建议自助游。无论是飞机、火车，还是汽车自驾游，都有不一样的景致和感受。
【富山，不是富士山】
日本富山景色
出发时，行囊里放了一本川端康成：“穿过国境长长的隧道，便进入了雪国。”
跟别人讲起这一次的旅行目的地富山，总是先换来疑问，富山，富士山？日本的富士山恐怕已经无人不知，但富山却少有人知。在地图上，富山县地处日本北陆，面临日本海，北阿尔卑斯山脉形似缺了一角的指环，守卫着一片净土。
出发去日本之前，本想带上一本新出版的村上春树，随后想了想，还是带了一本川端康成。“穿过国境长长的隧道，便进入了雪国。” 这是小说《雪国》的第一句，没想到，眼前的风景也果真如此！小说里写的虽是新潟县的汤泽，但跟我们从富山湾出发一路北上立山，所见风景毫无二致。
立山→盛夏里的雪道
心里还在回味中午在富山湾吃到的最新鲜的鱿鱼寿司，眼前的雪景来得实在突然。车行在盘山公路上，身后还是翠绿的杉树，下一个拐弯就是满眼雪白了。一车人都忍不住惊喜欢呼，趴在车窗上想要看清楚。这条路是一开春由除雪车辟出的，被当地人叫做“雪之大谷”。因为冬季大雪封山，积雪很厚，即使开辟出一条窄窄的公路，道路两面仍是20多米的雪墙。积雪在高山上融化得非常缓慢，我们来的时候已是盛夏，路两边的雪墙虽然也融化了不少，但依旧十分壮观。
盛夏时节还能看到雪景，可真够难得的，凉爽自然也不必说了，在杭州可享受不到。这一路去立山看雪景，光是一路上乘坐的交通工具，就足够新鲜有趣了。先是大巴车，随后就换乘立山独有的高山轨道巴士，车厢很可爱，就像一截儿会爬山的楼梯，由缆绳牵引。然后再换大巴车，经过一段漫长的盘山公路才能到达山顶。海拔落差差不多有3000多米，不过可能一路上盘盘绕绕，身体逐渐适应了，也没有太明显的高原反应。
高山旅店→把雪踩在脚下
入住山顶亚洲海拔最高的高山旅店。下车之后，没有跟大家去滑雪，只是在旅馆周围散散步。
大片山顶的开阔地也是一片雪原，远远地可以望见富山湾。看到这样的雪景，整个人都像是被倒空了一样，只剩下一点呼吸声。雪就踩在脚底，是触手可及的清凉。而下山之后，乘坐山间小火车，游览黑部峡谷、大坝，景色就又重新变为郁郁葱葱。据说，一入秋，山间就是漫山遍野的红叶，更有一番不同的风景。
从富山到长野→百年不变的古老生活
比起东京，富山、长野这样的北陆地区，似乎更像是传统意义上的东瀛。群山环抱，无人打扰，保持着古老的生活节奏和哲学。这种生活，对于任何一个长久在都市中挣扎的人来说，来这里哪怕只有一天也像是一种解脱。
从富山去长野的路上，停下吃午饭的荞麦面馆还保留着最传统的风味，甚至还可以亲手学做，吃到自己做的荞麦面条。晚上自然要泡汤，长野的涩温泉，是北陆地区温泉的代表，虽然没有北海道温泉名气那么响亮，却也有几百年的历史了。步行的小街斜倚在平缓的山坡之上，两旁每一步都有一家温泉旅店。这里的人们固守着几百年来的审美，整条温泉街即使是新建的房屋也依然保持着几百年前的样式，连店门前的招牌，都是古旧的原木。
五个山合掌村→日本生活的源头
日本生活的源头
最后一天又回到富山，剩下的时间几乎都在五个山合掌村落里行走。1995年这里就已经被列为世界文化遗产，保存着250座日本最传统的乡村民居建筑——合掌屋。所谓“合掌”就是指这种建筑构造形似双手拼成的倒V字。
这里大概也就是日本生活的源头了。一个人逛逛压得平整光滑的土街，整个村落里没有多少游人，居民也不会像景区里一样招揽生意，依旧照自己的节奏安逸地过着小日子。每家农户都经营着家庭旅馆，但他们好像又从来没把旅游当作主业，照旧外出耕作。要不是村口的一块地名标志牌，你几乎没办法把这里和旅游扯上关系。村落里只剩下孩子和老人，本地年轻人大多去外面的大城市生活了。而更多城市中疲倦挣扎的年轻人又不断慕名而来，希望在这里吃一碗小菜，让心找到回家的感觉。
接待我们入住的主人就静静地坐在门脚，屋子里却早已用香喷喷的杏木生起火来。乡下没有什么娱乐，当晚，村民们换上了传统的猎人服饰，伴着用竹子做成的乐器，跳起当地特色的“小切子舞”，算是迎接我们的到来。主人一直说，我们来错了季节，要是冬天来，这里才真的宛如雪国。尖尖的合掌屋，全部被白雪覆盖，只透出点点灯火。他哪里知道，在这里不用开空调，夜晚吹着凉风，数星星，我们心里已经大叫惬意了。
第二天一早，主人为我们准备好早饭之后，就换上一身行头，戴上墨镜，开着斯巴鲁出门。没过多久，我们见他换了一辆农用车回来，收拾了几件工具，自顾自耕田去了。哇，我们还是头一次见到这么有腔调的农民！忍不住幻想，如果能就此住下来，在这里做个农民该有多幸福！
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1.地理：富山县(Toyama)位于日本本州中部日本海沿岸，由35个市町村组成，面积4，246平方公里，人口约112万人。县厅所在地为富山市。富山县地势多样，既有海拔三千多米的高山连峰，也有水深1000多米的富山湾。
3.航班：可选择直达富山县的航班。富山虽地处北陆，但前往日本各地都很方便，如乘坐新干线前往东京只需3个多小时。
4.美食：富山市临日本海，海鲜特别丰富，这里的寿司和刺身都鲜美异常，价格几乎是东京寿司店的三分之一。一定要尝试一下富山湾特产的“萤鱿”，这种鱿鱼是透明的，还会发亮！
→Search For 日本其他避暑胜地
北海道：北海道的冬天是属于冰雪的，夏季却是日本当之无愧的避暑胜地。旭川地区7-8月份的平均气温为20℃，到了夜晚天气变得更凉爽，平均气温只有15℃左右。要是还怕热，可以一头躲进旭山动物园的极地馆去。富良野市大片的薰衣草花田也是夏季北海道的一个亮点，在浪漫的景色中一边漫步，一边享受当地用新鲜牛奶做成的软冰淇淋，何等的享受！
冲绳：冲绳是日本的“夏威夷”，位于日本九州和台湾之间，由60多个岛屿组成，一年四季温暖如春，年平均气温22.7℃，所以即使在海边也丝毫不必担心炎热。
长野轻井泽：从十九世纪开始，轻井泽就是日本的避暑胜地了，据说日本皇室也是这里的常客。因地处海拔1000多米的高原地带，夏季气候凉爽，又有广袤的森林遮天蔽日，行走山间更觉阴凉。乘坐JR上越、长野新干线从东京车站到轻井泽车站约1小时20 分钟。轻井泽车站周围租自行车的地方，可以骑到森林里去兜兜风。
金泽：金泽是日本北陆地区的一个非常古老的城市，市中心保留着战果时代的城墙、护城河，以及古代时仅供当地官员游玩避暑的兼六园(传统的日式园林建筑，日本三大园林之一)。
【有关清凉世界的十二条微博】
他们人在旅途，他们在海岸边、雪峰上、树荫下、山谷中，他们带给你十九条最新鲜的旅行微博，推荐全球十九个避暑目的地。
@myoshiki：又到周末了，海边的时间仿佛是静止的，无车声之乱耳，无工作之劳心。有时候，人应该享受寂寞，只是现如今，连享受寂寞都显得如此奢侈……
目的地：浙江普陀岛(看看海，拜拜佛，心里自然清净)
行程：2天
主要景点：法雨寺/千步沙
@婴宁：我男人在瑞典，他说那边很凉爽。等他放暑假，我就去投奔他避暑！
目的地：瑞典(经常是欧洲人的避暑目的地)
行程：2～3天
主要景点：格姆拉斯丹老城/中世纪瓦萨沉船博物馆
@爱小爱：卢塞恩是瑞士中部高原上的避暑胜地，虽然日光明媚，可是天气却异常凉爽，在外面拍了一天照片，一点没晒到。
目的地：卢塞恩(瑞士中部高原上的避暑胜地)
行程：2天
主要景点：卡贝尔桥/酒市广场/冰川公园/四州湖
文中的“行程”，指的是逗留在当地的最佳时长，不包含路上时间。比如普陀，建议在岛上呆两天，不算走马观花，也不会太浪费你宝贵的时间。
@纯真年代的雪：听说北京热得不行，快来承德避暑吧，皇帝后花园儿。哈哈，好凉快！
目的地：河北承德(清朝时就是皇帝的避暑之地啦。)
行程：3天
主要景点：避暑山庄/外八庙
@杀手没有假期：郭沫若写莫干山是“盛暑来兹颇若秋”，莫干山应该是离杭州最近的避暑地了吧？
目的地：莫干山(民国时期，这里就建了很多避暑别墅，最主要的是离杭州近，时间可不能耽误在路上。)
行程：最好能住半个月
主要景点：民国别墅群/下渚湖
@S小盆友：照片整理好估计要很久，先给你们看一下冰岛的明信片吧，我看到的景色堪比油画——当然火山喷发是没看到啦，但至少还是近距离欣赏了一下四月搅得欧洲不得安宁的某火山……当然仍然是被冰川覆盖的，只是冰川已经完全是黑色的了。感谢国家，感谢火山灰！
目的地：冰岛(光听名字就够凉快了……)
行程：2～3天 主要景点：黄金瀑布/蓝湖/火山/冰川
@SmellyCat：在贵阳，居民楼上很少看到安装空调的家庭，大不了开个小风扇，拿把小扇子，够了。而夜晚睡觉，不但不用开空调，不盖上被子也许还会感冒。
目的地：贵阳(云贵高原上的城市，不会像丽江那样人满为患，周边可以玩的地方还很多。)
行程：3天
主要景点：鱼峡洞/黄果树瀑布
@风妖：其实我最喜欢去庐山含鄱口，站在其上，数百里鄱阳湖一览无余，蔚为壮观。现在去，特凉快！
目的地：江西庐山(当年国家领导人都在这里开会，为啥，避暑呀！)
行程：1～2天
主要景点：锦绣谷/五龙潭/庐山会议旧址
@颀长女：我们到神农架时正赶上下雨，相机都拿不出来，雨小后我照了几张。神农架跟仙境似的，真美。
目的地：湖北神农架(茂密的原始森林，太阳一点都晒不着。)
行程：4天
主要景点：原始森林/野人
@背包兔：姐喝了台湾芒果汁，正在阿里山看日出，山顶还有积雪呢！
目的地：台湾阿里山(地处海拔2000米以上，山区气候温和，盛夏时依然清爽宜人)
行程：1天
主要景点：阿里山/台北故宫/中正纪念堂/诚品书店
@喻晓：年轻人在海边跳水，我也跃跃欲试。这里是亚历山大，埃及的“夏都”，地中海的“新娘”。
目的地：埃及亚历山大(埃及最大海港，历史名城，夏季受清新的地中海海风吹拂，是地中海沿岸的避暑胜地)
行程：2天
主要景点：罗马剧场/海滨大道/皇家珍宝馆
@神秘的网络警察：一早我们全家就到大雪山避暑去了，回程大约七点，沿途看到晚霞满天。台湾的大雪山森林公园，真是太棒了，强烈推荐这个避暑胜地。
目的地：台湾中部大雪山(森林郁郁葱葱，清凉世界。)
行程：1天
主要景点：森林
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