缓解耳鸣穴道按摩小方法

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 09-30 来源:39健康网 健康评论()

核心提示:秋季干燥,很容易引发人体上火,出现耳鸣等不舒服的症状。如何缓解耳鸣呢?按摩几个穴道可以轻松解决。

秋季是一年当中较干燥的时节,这种秋燥易导致身体上火,而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。在工作中如果出现了耳鸣,可以采用以下一些按摩穴道的小方法来缓解。

首先,可以用手掌堵住双耳之后迅速离开,并反复多次,通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用;其次,按摩合谷穴(位于第二掌骨中点旁边的肌肉上,握拳肌肉突出的高点处),直到感觉发热,可以起到不错的缓解效果;第三,可以每隔两小时点揉翳风穴一次(位于耳垂后方的凹陷处)。

缓解耳鸣穴道按摩小方法


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