女神小脸秘诀 指压+食疗不瘦不行

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 08-31 来源:pclady 健康评论()

旺旺芳华无梦 ,怯敢去逃如烟旧事俱忘记,心底无私六合宽。想获得一副窈窕的身材,可借帮节食、运动以及按摩等办法加以处理。但若想具无一驰线条分明的脸庞却往往让人一筹莫展。瘦脸与瘦身不一样,它不是以减少皮下组织为目的,而是以排除滞留脸部软组织的多余间隙液、激活细胞的代谢功能及紧实局部肌肉组织来获得成效。如今的瘦脸方法已经于科技接轨了,明星中的“女神”们也纷纷寻找、尝试各种各样的科学瘦脸方法,那么,小编就带大家一起来看看这几位女星们的瘦脸方法吧。

明星瘦脸之按摩篇

1、章子怡的消除泡泡眼神功

章子怡说:指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈 、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的喔。

步骤是:

1.指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。

2.以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。

2、张柏芝 的双下巴有氧指压

张柏芝说:虽然有人觉得双下巴很可爱,但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1.脂肪过多。2.经络阻塞,形成浮肿。3.缺乏运动。

无论是上述哪种原因,以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动,都可以有效地消除双下巴:

1.指压穴道:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。

2.指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)

女神小脸秘诀 指压+食疗不瘦不行


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