天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠,就会引起继发性皮炎。特别是老年人的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更易干燥。
全身性瘙痒者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂,少接触洗衣粉。注意忌口,少吃鱼、虾、辣椒等食物,以免加重病情。皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用开水烫,可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物。
随着气温下降,皮脂汗液分泌减少,遇有机械性摩擦或牵引,就容易发生手足皲裂。初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显,沿皮纹出现裂口,严重者裂口深达皮下,可有出血。可在睡前用热水泡洗患处后,外用20%尿素软膏,严重者可用刀片削薄过厚的角质层,然后涂药膏。足跟部有皲裂时,可用橡皮膏粘贴皲裂部位,以缓解行走时疼痛,促进裂口恢复。
秋季应避免皮肤损伤,一些皮肤小损伤也应及时处理,预防发生继发感染。经常保持皮肤清洁,用水最好使用自来水、雨水、雪水,如用井水、河水最好煮沸或加一些小苏打后使用。
另外,加强体育锻炼能提高抵抗力。加强体育锻炼能改善皮肤营养状况,对提高皮肤的抵抗力,有直接好处。适当进行日光浴能使皮肤血管扩张,促进皮肤代谢过程,增加皮肤营养,并能预防由日光引起的某些皮肤病。
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