北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 03-08 来源：39健康网 健康评论()
哈密冰泥
原料:哈密瓜半个、一两的甜面包2只、小冰砖冰激淋一块。做法:
①哈密瓜去外皮、去籽、取肉、切丁。
②面包掰成小块。
③将以上两种原料加上半块小冰砖，一同放入搅拌器，打成泥，放在小碗，上蒸锅蒸15分钟。
④冷却后，再放半块小冰砖搅拌蒸瓜泥，即可食用。特点:哈密瓜虽然美味，但是孩子吃多了，娇嫩的肠胃受不了，容易腹泻。现在，将它蒸熟以后再拌上少量的冰砖，既解了孩子的馋，又不至于吃坏肠胃。