北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 02-26 来源：39健康网 健康评论()
瘦面运动 面肥做运动也未必瘦，透过轻易的自助瘦面操，有助修改胖嘟嘟的脸型。 修颧骨
1、右手摊平打直，用力贴住并固定脸部。
2、再举起左手掌，反手压住颧骨周围凸起的肌肉，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。
修腮骨 1、将脸部肌肉放松，嘴唇呈半开合状。
2、用双手大姆指，压住凸起的腮骨，用力加压5秒后，放开3秒，再重复动作，共10次。
修双下巴 1、将下巴到下颚角分为3部分，双手大拇指用力压住下巴，最少维持5秒。
2、再继续往下巴后方用力压，共10次。 以上瘦面动作可在涂上瘦面产品后进行，效果更佳。
瘦面道具: 维生素C蒸气毛巾面膜$138毛巾纤维中含有维生素C，叮热后敷面，蒸气有助疏通面部淋巴及发汗，有效瘦面。