北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 01-16 来源：39健康网 健康评论()
夏天快到了，爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉，难道自己又涨了几斤肉?别着急，为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你的这个春天就立刻有型起来!
1.冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2.笋:低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
3.绿豆芽:含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
4.陈皮:帮助消化、排除胃气这外，还可减少腹部堆积。
5.乌贼:乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。