今天小编给大家介绍一道,利尿降压的美味汤肴——冬瓜玉米汤,这道菜制作起来非常方面,因为食材都是生活中比较常见的,做法也相对比较简单,下面就赶紧动手学习一下吧。
冬瓜玉米汤
原料:胡萝卜375克,冬瓜600克,玉米2个,冬菇(浸软)5朵, 瘦肉150克,姜2片,盐适量
做法:
1.胡萝卜去皮洗干净,切块。
2.冬瓜洗干净,切厚块。
3.玉米洗干净,切块。
4.冬菇浸软后,去蒂洗干净。
5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。
6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
温馨提示:冬瓜玉米汤的做法非常简单,相信大家只需学做一遍,就能轻松掌握其中要领。
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