春季呼吸道疾病预防策略

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-27 来源:39健康网 健康评论()

核心提示:春天气候变化大,雨水多,湿气重,气温忽高忽低,老人、孩子、体弱的人身体状况受天气影响最大,稍不留神就患病了。由此,专家提醒大家,春季日常要特别注意防寒保暖,注意随时增减衣物,预防疾病发生。保持适宜的居室温度(12℃或以上)、湿度(40%~70%),并经常开窗、通风,以保持空气的新鲜。还需注意营养,以易消化、高营养食物为主,少食多餐。

春天气候变化大,雨水多,湿气重,气温忽高忽低,老人、孩子、体弱的人身体状况受天气影响最大,稍不留神就患病了。由此,专家提醒大家,春季日常要特别注意防寒保暖,注意随时增减衣物,预防疾病发生。保持适宜的居室温度(12℃或以上)、湿度(40%~70%),并经常开窗、通风,以保持空气的新鲜。还需注意营养,以易消化、高营养食物为主,少食多餐。

湖南中医药大学第二附属医院内科教授邹碧云提醒——呼吸系统疾病

上呼吸道感染

主要症状:打喷嚏、流鼻涕、咽痛、发烧、头痛等,过程一般3~5天。

防治要点:春天天气转暖,不要急于脱掉冬装。此外,还要依据天气变化适当增加衣服,防寒保暖;多食富含维生素的新鲜水果、蔬菜,多饮温白开水;注意室内通风,适当进行户外活动。

一旦出现高烧或剧烈咳嗽等情况,及时到医院就医。尤其是在初愈不久,要避免着凉。

支气管炎、肺炎

主要症状:咳嗽、咳痰、气喘,严重时可发展为肺炎,也有的患者病程进展很快,可直接出现剧咳、高烧不退、精神萎靡等肺炎的表现,重者还会出现气促、呼吸困难等。支气管炎、肺炎主要是由上呼吸道感染向下蔓延所致。

防治要点:预防上呼吸道感染是防治支气管炎和肺炎的关键。儿童病情进展快,特别是03岁之间,一旦出现高烧不退、呼吸困难等表现,要即刻送往医院,切忌自行服药物观察。

对于咳嗽时间较长的患者,应在医生指导下服用止咳药,以免因药物掩盖症状而延误病情的诊治。此外,要增强体质,养成良好的生活习惯;适当补充维生素;可接种季节性流感疫苗等。最好戒烟并防止被动吸烟,以杜绝不良理化因素对呼吸道的刺激;目前儿童急诊、门诊大部分都是呼吸道感染或者肺炎,对于这些小患者,中西医结合治疗效果可能会更好一些。

春季呼吸道疾病预防策略


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