北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-17 来源:39健康网 健康评论()
核心提示:吃什么水果可以瘦脸?猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。39减肥小编推荐水果酸奶瘦脸沙拉。
吃什么水果可以瘦脸 水果酸奶沙拉。
吃什么水果可以瘦脸?水果酸奶瘦脸沙拉
材料:猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。
辅料:低脂酸奶3勺。
做法:
1、将各种水果洗净切块,拌入3勺低脂酸奶;
2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。
水果酸奶瘦脸沙拉:猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。这道水果沙拉结合了低卡水果和低脂酸奶,而酸奶中所含的钙质也是能加快脂肪燃烧的重要成分哦!