专家指出:立秋后天气转凉,人的食欲增加,致使胃肠负担加重,功能紊乱,容易出现季节性腹泻;二是昼夜温差较大,稍不注意就易引起腹部着凉,引发胃肠感冒而导致呕吐、腹泻;三是秋季细菌、病毒容易滋生,食用不洁或不新鲜的食物也极易引发肠胃疾病。
专家提醒市民,防治肠胃疾病,要从两方面做起:
第一,保持健康的生活习惯。首先,家庭中要保持健康的生活方式。比如督促家人按时进餐,提醒他们不要暴饮暴食;如果家庭成员中有肠胃不好的或胃肠炎者,要减少食用热干面,可减少其碱性和难消化对肠胃造成的损伤。
第二,合理用药是关键。如果家庭成员中有人不小心得了肠胃病,在选药方面也要有所注意。在非急性情况下,最好选择中成药而非西药治疗,要以“调养”为主。这是因为中医讲究辩证治疗与综合调理,能从多方面改善人的肠、胃机能。比如,太极藿香正气液,是由藿香、厚朴、苍术等中药组成,药性温和、副作用小,尤其适合老人、小孩等柔弱机体服用。从中医养生的角度讲,选择藿香液类制剂,不仅可以防治空调病、肠胃病,还能全面调理肠胃,强健肠胃功能,是专治腹胀、腹泻、消化不良的肠胃良药。目前,藿香正气液已成为两湖地区家庭常备的肠胃药。