仿韩国宫廷料理-九节饼

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 08-12 来源:美食天下 健康评论()

这两天我家网坏了,今天让人来修,结果电脑又出毛病,好算晚上我家相公坚持不懈的继续打开电脑试,没想到竟然神奇的好了。老天保佑,幸好还赶得上给米桶J,番茄送菜,送上生日祝福。祝米桶J,番茄,生日快乐,永远美丽。还有今天生日的朋友,也祝你们生日快乐!

九节饼的名字我瞎起的,摆盘看上去和九节板有些相象,先这么叫着吧,如果你们有更好的名字,不妨告诉我哦。(我昨天又好好看了看我的韩国料理书,有一个九节板的做法,原来我看时,没认真看,就看了标题和名字,弄了半天,也是卷着饼吃啊,饼的做法竟然和我基本一样,只不过人家的饼小小的,我的菜的材料和那个虾一起配着做的,所以没那么多和讲究,调味料也是按自己喜欢调的,不过味道真的不错,饼软软的,比春饼软,我喜欢。改天我照着那个做一回正宗的九节板)

材料:

鸡蛋、香菇、银耳、黄瓜、菠菜、炒香的芝麻粒、枸杞子(以上材料随自己喜欢任意调换)

调味料:

醋、酱油、蒜茸、盐、糖、油泼辣子、香油(调味料按自己喜欢调也行)

饼的做法:

1、面粉加水,盐,少许香油,安丽蛋白粉(不放也行,加了后饼会更好吃,营养)拌成面糊糊。

2、平底不沾锅,小火,不用放油,倒适量面糊,离开火,顺时针方向转匀面糊,直到不再流动,放会火上,两面翻翻,熟了取出。重复操作,摊饼。

做法:

1、鸡蛋分蛋清,蛋黄,加一点盐,打匀后,用平底锅分别摊蛋皮,再分别切丝。

2、香菇,银耳泡发后,分别煮2分钟,再切丝。

3、黄瓜切丝。

4、菠菜洗净后,锅中做水,加少许盐,沸腾后,放入烫熟,过凉水,沥干水份,整理好,切段。

5、以上摆盘。

6、吃时,菜蘸汁,放入饼中,卷着开吃。


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