火龙果的外皮、果瓤都给人以美感。细腻白皙的肉质，让人很容易认为它美颜的成分很高。女人纷纷选来完美自己和皮肤，这样的认为和选择对吗?下面就告诉你火龙果是解毒养肤的好选择。
维生素C——减肥美体，预防大肠癌
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
植物性白蛋白——解毒，保护胃壁
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
花青素——抗衰老，抑制痴呆症
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
铁——预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血
正如人们所认为，真的含有美颜成分，其含量还很多，看来人们的眼晴很亮很准哦!选择它在吃到美味的同时，也让自己变的更完美。你也选择它来解毒养肤吧!
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