原料:

味噌两勺、海带一小把、内酯豆腐半块。

做法:

1、锅中放泡发好的海带，煮开后，转小火煮5分钟至海带软;

2、小碗放小半碗温水，取两勺味噌，放入温水中化开;

3、锅中海带煮好后，放入切成小丁的内酯豆腐，再煮一分钟;

4、倒入融化的味噌水搅匀，煮开立即关火。

【碎碎念】:

1、味噌本身有咸味和鲜味，所以整个汤就只需要靠味噌来调味即可。味噌质地比较稠厚，做汤需要提前把味噌融化开再用。

2、味噌汤的特徵是不可重复煮沸，因为味噌再温热会丧失香气，所以最好是煮好后立即享用。

3、这款是最基本材料最简单的味噌汤，想要丰富点可以加入海鲜同煮，就是海鲜味噌汤。

4、味噌在各大进口超市可以买到，我是在西湖银泰楼下的联华生活超市买的。一般做汤用白味噌，颜色是偏土黄色的。

【味噌的相关知识】:

味噌是由发酵过的大豆(黄豆)制成，主要为糊状。是一种调味料，也被用作为汤底。含维生素B、F及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、硫胺、烟酸和碳水化合物。

味噌做出来的汤都是奶白偏黄色的。味道比较浓郁，非常鲜美，像是放了很多鸡精。

味噌汤的特征是不可重复煮沸，因为味噌再温热会丧失香气，所以最好是煮好后立即享用。