越来越多的奢华护肤品都爱上用蜂蜜甚至是“蜂巢中的黄金”之称的蜂皇浆作为主要成分，有效紧致肌肤、促进细胞再生，是名副其实的青春抗老天然精华。蜂蜜内服能滋养容颜，利用蜂蜜调和的面膜则最适合干燥的秋冬季节，能有效保湿、去皱纹，要提醒你的是，蜂蜜不能盛放在金属器皿中，否则会增加重金属含量。
鉴别真假蜂蜜:
一、气味。蜜蜂采集酿造的蜂蜜一般都带有植物花的香气，嗅一嗅就可以分辨。而淀粉转化的糖浆没有这种花香。
二、光泽。纯蜂蜜含有少量植物花粉，还含有一种叫做蜂蜜胶体的东西，因此不是很透明。
三、品尝。真蜂蜜服下去嗓子后头会有一种辛辣的感觉，因为蜂蜜里含有生物碱，会刺激人的嗓子;而假蜂蜜喝下去只是一种甜的味道。
四、拉丝。天然蜂蜜用木棒挑起后往下流时，能拉长丝连续不断，断头往回缩力强，回缩成珠状;掺糖蜂蜜丝断不连，断头回缩力差。
一内服:一日三餐排毒蜜露
不久前，美容大师尼可在微博称坚持早晨起床喝蜂蜜水20年，这个方法虽然简单，但日积月累，是对身体和肌肤最有效的温润、排毒之方。如果要加强美容功效，就在蜂蜜水中加上1~2勺白醋，每日3次空腹服用，在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时食用效果最佳。长期坚持，就能让皮肤变得细嫩润泽如煮熟的鸡蛋白。
二外敷:最应季的DIY蜂蜜面膜
蜂蜜适量与一个生鸡蛋混合均匀，再加入少许橄榄油或者半个鳄梨，敷在面部10分钟后用温水洗去，一周一次，或者在肌肤感到异常干燥时缓解刺痛、干痒。如果你的肌肤容易干燥起皮，你可以天天敷加热的蜂蜜，把装蜂蜜的面膜碗隔水稍加热即可，每天敷15分钟，有效去除死皮、并缓解脱皮状况，让肌肤水当当。
2.最适合减少面部皱纹松弛:蜂蜜+红酒+珍珠粉 将3~5克珍珠粉溶解到15ml的红酒中(一定要选择纯葡萄酿制的)，再加入适量蜂蜜调制浓稠状态，一定要配合相应的去皱按摩:眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻翼两侧环状按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，一周2~3次即可。
好蜂蜜的科学鉴别实验 :
1.是否掺有蔗糖和水:将蜂蜜滴在白纸上，如果渐渐渗透白纸并晕开，说明搀了水;如果搀有蔗糖，透明度会变差，不清亮甚至混浊。
2.是否掺有增稠粉:将少量蜂蜜加水煮沸，冷却后滴入黄酒摇匀，如果变成蓝色、红色或紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类等物质。
3.是否有其他杂质:用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明蜂蜜中有杂质。
4.是否品质纯正:将蜂蜜加入两倍量的冷开水以及四倍量的纯酒精中混匀，24小时后如无杂质沉淀，说明品质上乘。简单的方法也可用筷子挑起蜂蜜看是否能拉成长丝，而且丝断会缩回呈球状为上品。
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