日常生活中,有些场所隐藏着危险,而对于受保护人群的准妈妈们,哪些地方是孕期禁地呢?大部分孕妈不知道,厨房、装修的工地、卖场等地方带来孕妈的危险都是不可预知的。以下,我们来分析一下,孕妈们应向哪些场所SAY NO吧!
一、孕妈应远离厨房
不少孕妈怀孕后,仍然坚持下厨,这一节俭作风,小编还是不赞成的。对准妈咪来说,厨房不亚于是地雷区。厨房中的罪魁祸首就是煤气了。煤气或者液化气中的成分较为复杂,燃烧后在空气中会产生对人体有害的气体,当准妈咪吸入这些有害气体之后,这些污染便会通过呼吸道进入到血液中,然后通过胎盘屏障进入到胎儿的驵和器官内, 从而干扰胎儿的正常生长发育。
小编建议:
1、能懒则懒。
女人总是一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳。生完孩子之后与厨房打交道的时候还有很多,在怀胎的十个月里,孕妈咪还是尽量偷懒吧,让准爸爸或者家人照顾自己的起居,将危险降至最低。
2、保证通风。
如果孕妈咪家庭条件不支持,孕妈们也只好做好防护措施进入厨房了。尽可能地打开厨房的门窗,保持厨房良好通风,同时可戴上口罩,减少油烟、粉尘的吸入。另外,厨房内应该减少小家电的使用,避免给孕妈咪带来更多的电辐射。
3、量力而行。
对孕妈咪来说,大腹便便带来的将会是手足缓慢,不再利索。因此,应该特别注意水电开关和刀具,量力而行,不应追求快,但求安全第一。如果遇到头晕、恶心等特殊情况,可拨打电话向亲友求助。
二、孕妈应警惕工地有毒
不少家庭都会出现这种情况,因为怀孕才选择对家中房间改建,增加婴儿房。为了让自己的孩子有一个漂亮的城堡,不少孕妈从选材到装修监工,全程跟进。殊不知,这对孕妈来说,也是能逃多远就多远的一个地雷区。我们都知道,装修所用的大部分材料,都是含有甲醛成分的。孕妈如果皮肤直接接触甲醛可引起过敏性皮炎、色斑、坏死,而吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘,孕妇长期吸入可能导致胎儿畸形,甚至死亡。
小编建议:
1、搬离装修中的家。
假如家中的房间正在装修,孕妈咪可以选择到娘家借住几天,在工程结束之后再返回家中。当然,甲醛的挥发时间较长,可以在新房内放置一些兰花,可吸收一定的甲醛。
2、选择纯实木装修。
儿童房间的装饰,小编建议以纯实木为主,最好提前购买好,其实如果亲戚家中有旧木家具就更好,虽然有点影响美观。而墙面的装修可选择纯纸浆墙纸,严禁使用浓郁味道的油漆类。
3、切忌过劳累。
如需购买装修材料,孕妈咪可让准爸爸代为选择。如果孕妈真的要去建材市场购买,一定要戴上口罩,并在包中准备补充能量及水分的食物,夏季更要预防中暑。遇见建材市场在搬运、切割大型货物,记得绕道而行。
三、孕妈应减少出入火爆的大卖场
当孕妈咪时间越来越闲的时候,难免会想出去走走逛逛,而那些人气暴涨的大卖场、特惠区,优惠再多,孕妈咪也不能够去的。大卖场里面,人员拥挤,如果孕妇在拥挤的地方挤来挤去,一旦腹部受压,很容易诱发流产、早产。另外,病原体携带者均可污染环境,妇女怀孕以后本身抵抗力下降,易招病毒、细菌感染。倘若在病原微生物密集的场所极易感染上各种疾病,对孕妇及胎儿极为不利。
小编建议:
1、避开人流采购时间。
如果真的有需要去购买,孕妈咪应该避开人流拥挤时间。例如,孕妈咪可选择周一至周四的非节假日,或者选择上班时间段,而不应该选择下班后人潮最拥挤的时段。
2、带个“保镖”出行。
孕妈咪出行到公共场合,一定要穿着舒适、略带小跟的鞋子,戴上口罩,同时,带上一个保镖出行。如果这个保镖刚好就是准爸爸,那就再好不过了。在卖场中看中商品之后,可以由“保镖”去付款购买,孕妈咪在一旁休息着就好了。
四、孕妈不属于热闹的KTV
当今社会,时尚妈咪消遣四大法宝:逛街、上网、游戏、KTV。但是,对于孕妈咪来说,这些基本是无缘的,尤其是KTV。宝宝在妈妈体内的成长需要安静祥和的环境,孕妇不可以过度紧张、劳累和兴奋,否则就容易对婴儿脑或脾气性格发育产生不利影响。而且KTV里面空间小,缺少孕妈咪最需要的新鲜空气,难以保证宝宝的氧气需要。
小编建议:
1、在自己家中放声高唱。
如果孕妈真的觉得嗓子痒痒的,需要唱歌舒缓,可以选择家中的家庭影院。在家中唱歌可以保证环境会更加舒适,新鲜空气充足。另一方面,KTV里面灯光昏暗,人员吵杂,孕妈难免会被推搡,在家中就不会有这个担忧了。
2、选择柔和的音乐进行胎教。
适当的音乐可以让肚子里的宝宝更加聪明哦,因此孕妈应该选择节奏舒缓、音律柔和的歌曲作为胎教音乐,让宝宝在肚子里就培养出一种高贵的气质吧!
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