如何预防粉刺

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 07-02 来源:中医中药网 健康评论()

粉刺是一种以颜面、胸背等处生丘疹如刺,可挤出白色碎米样粉汁为主要临床表现的皮肤病。

本病又称肺风粉刺,俗称酒刺。丘疹顶部呈黑色者,又称黑头粉刺。其特点是:青年人多发,皮损为丘疹、黑白头粉刺。

本病相当于西医学的寻常痤疮。

【病因病机】

本病多由阳热偏盛,肺经蕴热,复受风邪,熏蒸面部而发;或因过食肥甘、厚味、辛辣之品,脾失健运,脾胃湿热内生,上蒸于面而成;或脾气不足,运化失常,湿浊内蕴,郁而化热,热灼津液,炼液成痰,凝滞肌肤所致。

西医学认为,本病的发生因内分泌失调,皮脂腺分泌过多,致毛囊口堵塞而发病。

【诊断】

本病好发于颜面、颈、胸背部。多发于男女青春生机旺盛之时。皮疹常反复发作,在饮食不节,或月经前后加重。

皮疹初为小米粒大小毛囊性丘疹,呈白色或黑色,可挤压出白色或淡黄色粉质物。因感染可成红色小丘疹、丘疱疹。愈后可遗留暂时的色素沉着或轻度凹陷性瘢痕。严重者也可出现紫红色结节、囊肿,甚至破溃成窦道和瘢痕,常有皮脂溢出。

自觉轻度瘙痒或无症状,炎症明显时可有疼痛。病程缓慢,长短不一,一般至青春发育期后则逐渐消退而愈。也可有青春期后粉刺及老年性粉刺。

【预防与调护】

1.经常用温水、硫黄肥皂清洗颜面及患处。

2.禁止用手挤捏皮疹;避免使用油性及粉性化妆品。

3.多吃新鲜蔬菜和水果,少食油騰式、辛辣及糖类食品,忌酒。

4.保持心情舒畅和大便通利。


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