联合国世界卫生组织将健康分为三个层次，分别是躯体健康、身心健康和主动健康。所谓的主动健康指的是“主动追求健康的生活方式，能自我调节心理状态来适应社会和压力” 。这正是我们一起倡导和追求的健康状态不是吗?想要主动健康，就要先要有个坚实的基础，而这个基础来自于一份正规、全面和定期的体检!
早在1989年，联合国世界卫生组织就提出了“主动健康”的概念，长达20年里，各种健康概念推陈出新，但这项提议却从未被质疑过，所谓的“主动健康”，就是主动获得持续的健康能力、拥有健康 完美 的生活品质，和良好的社会适应能力。后面两项，涉及了许多生活与人际层面的协调与平衡，而第一项，确实我们可以有最大掌控力的。可是这个世界上有多少人没有积极主动地去面对自己的健康问题呢?
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全球每年约有1700万人死于心血管疾病，其中有一半以上死于急性心肌梗死。我国每年死于急性心肌梗死的人数超过了100万。最严重的问题是，心脏病发病年轻化已成为一个趋势，来自北京、南京、香港等地的调查数据均证实了这一趋势。
北京市急性心肌梗死发病监测信息平台显示，自2007年至2009年以来，25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35岁至44岁人群发病率上升幅度最大，3年中增加了31.8%。去年心脏病排在北京市户籍居民主要死亡原因的第二位，占总死亡的25.3%，仅次于恶性肿瘤。
著名心脏病专家、南京市第一医院副院长陈绍良介绍，南京40岁以下患急性心肌梗死的病人，占全部病人的5%。这个比例是相当高的。
据香港文汇报报道，心脏病高居香港第2号杀手。有调查发现，于20至30岁受访者当中，35%人患有至少一项“高危”疾病而不自知。
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英国医学杂志《柳叶刀》发表一项调查结果，显示在过去30年中，全球肥胖人数增加了一倍。调查发现，2008年有5亿多成年人患肥胖症，比1980年的肥胖人数高出一倍。世界卫生组织的估计数字则更具体:全球自2008年起:约有15亿20岁及以上的超重成年人。15亿超重成年人中，2亿多男性和近3亿女性为肥胖。总而言之，全球成人中十分之一以上为肥胖人口。
著名的消化道专家厉有名教授则对我国的肥胖人数给出了估计，厉教授指出:最近一次全国人口普查，没有身高体重一栏，但根据我国过去的统计数字分析，目前中国肥胖人数应该已经超过1亿!
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全世界患有抑郁症的人数在不断增长，据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率约为11%，全球约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。
著名的心理专家和主任医师陈彦方教授则指出，目前中国的状况与世界其他地区没有显著差别，名列前三位的心理问题依次是:抑郁(忧郁)、焦虑、失眠。中国人患抑郁症、焦虑症的人数分别占到总人数的5%。患失眠症的占到总人数的4.2%。
心脏病、肥胖、抑郁症，无疑都是生活方式病，而且这三者有一个共同的特性，那就是如果我们能够改变自己的生活习惯，以健康的方式生活，就能够得以预防!好吧，这就是我们要来重新谈起“主动健康”这件事的原因，尽管这是世界卫生组织多年前提出的概念，但是这么多年以来，它仍然仅仅是一个概念而已，完全没有成为我们生活的一部分，甚至于我们还在熟知这个概念的同时，而让自己的生活方式变得越来越不健康!
2012年，我们真地没有理由继续忽视这个概念了，一起来主动健康吧!而到底该如何迈出主动健康的第一步，我们建议你，先为自己选择一份全面、详细的体检吧，因为那一张标明了各项基本数据的体检表，绝对是判断自己是否健康的“最基础”。
和一般医疗诊治不一样，体检强调的是“预防”，是“治未病”。俗话说，知己知彼，才能百战百胜，对待我们的身体也一样，了解它，倾听它，你才能保护它，提高它。随着医药工业的发展，工作节奏的加快，心理压力的增加，饮食、环境和致病因素的变化，“新疾病”和“旧疾病的新方式”也在向我们一步步逼近。定期去做健康体检，及早发现异常体征，将疾病消灭于萌芽时期……可以说，体检为身体提供了超前保障，理应成为现代人维护身心健康的新时尚(微博)。
健康不是生活的目的，而是每天生活的资源;你的“资源”怎么样，还有多少，只有定期体检这块试金石才能告诉你!
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