1、起床时

盗汗:盗汗是发烧的征兆，要查明原因;口臭:常常口臭，可能是胃病。

2、洗脸

脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸;眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。

3、刷牙时

牙龈出血:如果牙齿健康，是不会出血的;想吐:若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

4、读报时

眼睛痛:看报时眼睛痛，可能是青池眼;手发抖:看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;无法阅读:该向心理医生请教了。

5、上楼梯时

心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。