果蔬巧治老年常见病

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 05-20 来源:凤凰中医 健康评论()

老年人身体开始衰退,故常会有些小病痛,下面就给大家介绍一些果蔬,来帮助老人解决一些常见的小毛病。

习惯性便秘 马铃薯1000克,洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁,将汁煮沸饮用,早晚各服1杯。一般1日可见效。

气虚 红枣7枚,大萝卜子10克,姜汁少许,冰糖5克。水煮,日服2次,连服5~7日可愈。

皮肤瘙痒 苹果1个,切片。用切面擦瘙痒处,每天擦数次,可使皮肤爽滑舒适。3日后瘙痒可止。

慢性支气管炎 柿饼3个,冰糖适量。放入锅中,隔水煎至柿饼绵软,即可食用。每日1次或用生萝卜250克,鲜藕250克,梨2个,切碎绞汁,汁中再加蜂蜜250克。每日2次,每次1匙,开水冲服。

老年性耳聋 莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克。按常法煮粥,每日1剂,分早晚温热服食。

果蔬巧治老年常见病


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