寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
女人一生耗尽心思、精力、时间来经营护肤事业，无非就是希望自己老得慢一点，肌肤看上去年轻一点。不想未老先衰?那么美女们，一定要做好初期的抗衰老功课。在秋冬干燥季节，用最正确的方法保养好自己的宝贝脸蛋。
防晒最要紧!
根据医学文献，令皮肤加快衰老速度的头号元凶，就是紫外线!长期暴晒令紫外线伤害皮肤细胞，不单单只会令肌肤生成晒斑、雀斑，更加会加速皱纹的形成。因此最有效的抗衰老方法，就是任何时候都要做足防晒。此外充足睡眠、均衡饮食、多喝清水、勤做运动、戒烟酒少宵夜、保持心境开朗等良好的生活习惯，都会帮助你从心而发的抗衰老。
按摩呵护
脸部按摩是让肌肤放松的最好方法，而手指往往是最佳的护理工具。涂擦护肤品时，运用中指及无名指以“向上打圈”的方式慢慢按摩，手指的轻微热度可溶解护肤品并推进毛孔。不过谨记，按摩时力度要适中，这样才不会对皮肤造成压力，也能令保养品更能发挥效用。
黄金十一点
熟睡时，身体会分泌一种帮助排毒及抗氧化的荷尔蒙，而这种荷尔蒙分泌最旺盛的时间就是晚上十一点至凌晨一点，而熟睡正是能让荷尔蒙有效分泌的条件。所以好好利用这段抗衰老时段，每晚十一时就赶快睡觉啦!
不可否认，女人对仪容的顾虑总比男人要多，无论是生理或心理。尤其有关皱纹的危机感更是强烈。对于轻熟女们，暗藏于嘴角及法令处的笑纹，总是让她们看上去“成熟”不少。适当的保养是对自己的基本交代，下面的抗衰老第一课，就从去除纹路的精华和乳液开始吧!
深层急救
基本上生活压力和空气污染等都对皮肤有直接影响。而当女性踏入25岁，新陈代谢的速度也开始减慢，弹性蛋白的数量也随之减少，皮肤中的胶原蛋白及弹性蛋白也相对地衰退，皮肤自然就会出现皱纹及松弛情况。尤其是双眼周围及嘴角的肌肤，也就成了表情纹的重灾区。因此大部份抗衰老产品都是以补充皮肤细胞中的骨胶原为主。
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