鱼香肉丝

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-28 来源:中华美食网 健康评论()

制作材料:

主料: 猪肉(瘦)150克

辅料: 胡萝卜10克 青椒20克 调料: 白砂糖5克 盐1克 酱油10克 大蒜(白皮)3克 姜3克 大葱5克 醋2克 植物油30克 淀粉(豌豆)3克 辣椒(红、尖)10克

制作步骤:

1. 将姜、葱、蒜切末,辣椒剁碎,淀粉加水调湿备用;胡萝卜洗净切丝。

2. 将瘦猪肉切成长约5厘米的细丝,加入盐以及调好的水淀粉的一半,用手抓匀。剩余的水淀粉与白糖、酱油、醋再调成汁备用。

3. 将植物油入锅,烧热,先炒肉丝,随即放入辣椒、胡萝卜丝、姜、葱、蒜等作料,急火快炒几下,肉丝熟后立即倒入调好的淀粉汁勾芡,炒匀即可出锅。


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