芸豆炖排骨

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-28 来源:中华美食网 健康评论()

其实关于这道菜芸豆炖排骨与之前发的排骨炖豆角相对差不多,只是相对来说这个比较全面而且做法相对也不是很一样,大家可以经常换换口味,吃起来也不错的,呵呵。

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芸豆炖排骨的做法:

芸豆炖排骨主料:排骨500g,芸豆若干,土豆两只

芸豆炖排骨辅料:桂皮2片,大料2个,大葱1根,生姜5片,大蒜若干

芸豆炖排骨作料:盐、糖、料酒、鸡精

芸豆炖排骨的详细做法:

1、把排骨切好以后,放如盆中,搁少许盐和料酒搅拌均匀,放在一边待用 然后把芸豆和土豆洗净。

2、土豆去皮滚刀切块,芸豆斜刀切成3-4厘米段。放如盘中备用。

3、大葱也是斜刀切4厘米段,生姜切片,大蒜去皮。(大蒜可以多剥几粒,以为炖好的大蒜又软有懦非常可口)把桂皮和大料也备好。

4、 接着就开火啦…… 把锅烧热,有条件就多放些油,我们先要把排骨炸一炸。

5、油烧至7分热排骨就可以下锅了。我油没放太多,所以要稍微翻炒一下,让它炸得比较均匀。

6、等排骨变色了就可以起锅,沥出油放在一边待用。

7、油不用盛出,我们接着炸土豆和芸豆哈。说是炸,已是炒,没多少油了 翻炒,感觉熟了就可以盛出了。油要沥掉哦。

8、然后锅里放入一些底油,烧热。把桂皮和大料放入,抄出香味。

9、把准备好的大蒜、生姜和大葱也放入锅中,炒出香味。

10、把炸好的排骨、芸豆和土豆都放入锅中。

11、加适量盐、糖、鸡精和料酒,翻炒均匀。 往锅里加入清水,大概能没住锅里的菜就可以了。大火烧开。 烧开以后关小火,盖上锅盖开始炖.......炖至土豆软烂入味几可以了。大概10-15分钟。 厨房飘满了香味…… 起锅吧


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