湖南腊味合蒸

北美健康生活网-多伦多社区 youlife.ca 11-28 来源:中国菜谱网 健康评论()

腊味合蒸是湖南传统名菜之一,是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵,加入鸡汤和调料,下锅清蒸而成。腊味是湖南特产,主要有猪、牛、鸡、鱼、鸭等品种,将三种腊味一同蒸熟即为“腊味合蒸”,吃时腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻,是用来送饭的首选。

  材料:腊五花肉(150克)、腊鸭腿(1只)、腊鲤鱼(150克)、清鸡汤(半杯)、指天椒(3只)

  调料:油(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)

湖南腊味合蒸

做法:

  1 洗净腊肉、腊鸡腿和腊鱼放入锅内,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用;指天椒洗净,切成圈状。

湖南腊味合蒸

  2 先将腊鸭腿斩成条状,腊肉也斩成大小均一的条状。

湖南腊味合蒸

  3 去掉腊鲤鱼的鱼鳞,剔去鱼腹中的鱼刺,也切成大小均一的条状。

湖南腊味合蒸

  4取一深碗,将腊肉、腊鸭腿和腊鲤鱼分别皮朝下,整齐地排放于碗内,用手稍压紧实。

湖南腊味合蒸

  5 加入1汤匙油和1/2汤匙白糖,淋入半杯清鸡汤。

湖南腊味合蒸

  6 烧开锅内的水,放入盛腊味的碗,加盖大火隔水清蒸20分钟。

湖南腊味合蒸

  7 取出腊味,先倒出碗内的鸡汤,然后倒扣于碟中。

湖南腊味合蒸

  8 将指天椒圈摆于碟边作点缀,淋入鸡汤,即可上桌。

湖南腊味合蒸

  厨神贴士

  1、腊鲤鱼味道偏咸,因此做腊味合蒸时,不宜再放盐调味,以免成菜过咸发苦。

  2、做腊味合蒸前,要将腊鲤鱼的骨刺去除,可避免吃时鱼刺卡喉。

  3、应选较瘦的腊五花肉,可避免成菜过于油腻,而难入口。

  4、腊味合蒸上桌后,要趁热吃完,不然猪油变冷会凝固,吃起来会很肥腻。

  5、用鸡汤或高汤来蒸腊味,可使腊味更加鲜美入味,汤汁也更香浓。


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